フェイシャルスチーム
「フェイシャルスチーム」というと何かなと思ってしまいますね。
簡単にいうと顔のスチームです。
肌の毛穴を開き、洗顔では落しきれない
毛穴の汚れや老廃物を取り除いてくれます。
また、のどが痛いときはのどにおこなうといいですよ。
のどの痛みには精油（エッセンシャルオイル）はティーツリー、ユーカリ、ラベンダーがおすすめです。
フェイシャルスチームのやり方♪レシピ
【用意するもの】- おすきな精油（エッセンシャルオイル）：１～２滴
フェイシャルスチームのやり方♪
- 熱めのお湯を入れた洗面器に精油（エッセンシャルオイル）を１～２滴入れ、混ぜます。
- 頭からタオルなどをかぶって、湯気を逃がさないようにして目を閉じて５～１０分蒸気を当てます。
- お湯が冷めてきたら精油ではなくお湯をたしてください。
精油（エッセンシャルオイル）は肌のタイプ別おすすめ精油とキャリアオイル
を参考にしてくださいね。
にきびやふきでもので悩んでいる方はニキビ、ふきでものに～を参照してくださいね。
個人的にはフランキンセンス、ラベンダー、ローズオットー、ゼラニウムなどがおすすめです。
