バスルームに～
１日の疲れを取ったりストレスを解消したりとバスタイムも大切ですね。
アロマバスにおすすめの精油（エッセンシャルオイル）は
やっぱりゆったりとリラックスできるラベンダーでしようか。
また、疲れきってしまっているときにはスイート・マージョラムやローマン・カモミールなどもいいですね。
ゆっくりといつもよりすこし長めのバスタイムを過ごせば、
心地よく眠ることができ、疲れも取れることでしょう。
アロマバスの方法はこちらを参考にしてくださいね。
⇒アロマテラピーの使い方、方法
また、バスルームはカビなどの繁殖を抑えていつも清潔に保ちたいですね。バスルームの
掃除をした後にカビ除けスプレーを作ってシュシュッとするといいです。
カビ除けスプレーの作り方はこちらです。
⇒カビ除けスプレーの作り方
