水虫に～
水虫は白癬菌とよばれる真菌（カビの１種）が繁殖しておこる皮膚病です。
症状を軽くするためには抗真菌作用や殺菌作用の強い精油（エッセンシャルオイル）を使ってお手入れしましょう
ポイントとしてはあせらず、長い間（３ヶ月～半年）続けることです。
症状が軽くなったと思って使うのをやめてしまうと、
残っていた菌が盛り返してしまうことがよくあります。
根気よく香りを楽しみながら、続けましょう。
また、患部を乾かすことがいいとされていますので、
ブーツを履くのは避け、通気性のよい靴を履いたり、家ではストッキングを脱いでいる時間を増やしたりしましょう。
菌を除去するには足浴や塗布する方法があります。
足浴の方法
【用意するもの】
- ティーツリー精油（エッセンシャルオイル）：１～３滴
足浴のやり方♪- 大きめの洗面器やバケツに湯をはり、精油を１～３滴落として、混ぜます。
- よくかき混ぜた後に両足首までを５～１０分ほど浸します。
- お湯が冷めてしまったら、熱いお湯を注ぎ足してください。
終わった後はしっかり水気をふきとって、よく患部を乾かしましょう。
また、塗布する方法もあります。
ホホバオイルなどのキャリアオイル１０mlにティーツリーを３滴加え混ぜます。
それを綿棒につけて患部に塗ります。ラベンダーとブレンドしてもいいです。
１日に３～４回塗布します。
水虫が治っても普段から清潔にして、乾燥させておくことが大切です。
