アロマトリートメント（マッサージ）とは

アロマテラピーは、精油（エッセンシャルオイル）を使って
芳香浴、アロマバス、湿布、トリートメントなど、
いろいろな楽しみ方、使い方ができます♪

アロマテラピーは医療行為ではないので、
精油（エッセンシャルオイル）を使って身体をマッサージすることを「トリートメント」と呼んでいます。
けれども特に区別はせずにアロママッサージなどと呼ばれることも多いです。

トリートメント（マッサージ）は血行をよくし、筋肉の緊張をほぐしてリラックスさせてくれます。

精油（エッセンシャルオイル）を使ったトリートメント（マッサージ）は、
そのマッサージの効果に加え、精油の成分が直接皮膚から吸収され、
鼻からも香りがとり入れられるのでさらに相乗効果が得られます。
そして親しい人にしたり、してあげた場合、心と体のふれあいを通して癒されます。

アロマトリートメントには精油（エッセンシャルオイル）を使いますが、
精油（エッセンシャルオイル）は肌に直接つけることはできないので、
キャリアオイル（植物油）で希釈（薄めて）して使います。

もちろんキャリアオイル（植物油）だけでトリートメントしてもかまいません。

• 最も簡単な芳香浴（ハンカチ、マグカップなど）
• アロマポット、アロマライトなどを使う芳香浴
• アロマポットの空焚き（からだき）の火事に注意
• アロマバスの全身浴法
• アロマバスの半身浴法
• アロマバスの部分浴法（手浴、足浴、座浴）
• アロマバスの手作りレシピ
• 湿布法（温湿布、冷湿布）の方法
• アロマトリートメント（マッサージ）とは
• アロマトリートメント（マッサージ）の希釈濃度
• アロマトリートメント（マッサージ）作り方
• アロマトリートメント（マッサージ）のやり方、方法
• パッチテストのやり方、方法
• アロマトリートメント（マッサージ）の注意
• 吸入法のやり方

⇒アロマテラピーの使い方、方法♪にもどる
⇒アロマテラピー♪はじめての使い方にもどる