スイートマージョラム精油（エッセンシャルオイル）の解説
- 英名：Marjoram Sweet
- 学名：Origanum majorana
- 別名：はなはっか、マヨラナ、ノッテッドマージョラム
- 科名：シソ科
- 産地：リビア、エジプト、スペイン、イギリス、ハンガリーなど
- 抽出部位：葉
- ノート：ミドルノート（ゆっくりと立ち上がる香り）
- おもな成分：テルピネン－４－オール、サビネン、シメン、γ－テルピネンなど
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
スイートマージョラム
料理で有名なハーブ、マージョラムは、
古代ギリシャ時代より薬草として広く利用されてきました。
学名の「Origanum 」はギリシャ語でオロス（山）とガノス（喜び）が派生した言葉で、「山の喜び」という意味です。
新婚夫婦の幸せを願って贈られたり、
死者の魂に平穏をもたらす弔いの植物として墓地に植えられたりしました。
スイート・マージョラムは心を鎮め、深いリラックス効果があります。
また、悲しみや孤独感に襲われたときには、温かみのある香りが気持ちを癒してくれます。
血液の流れをよくしてくれるので、筋肉痛や腰痛、月経痛をやわらげたり、
消化器系の不調にもよいです。
⇒心に対する働き
- 心を穏やかにし、神経を落ち着かせます。
- 不安や怒り、悲しみや孤独感をいやしてくれます。
⇒体に対する働き
- 血液の流れをよくするため、筋肉痛やリウマチ、腰痛、月経痛をやわらげたり、消化器系の不調に効果があります。
- 血管をひろげて血圧を下げるので、体をリラックスさせ、不安やストレスからくる緊張をゆるめ、寝つきの悪いのを改善します。
- また、性欲抑制作用があるともいわれています。
⇒使い方の例
- 眠れないときに、ラベンダーやクラリセージスイートマージョラムなどとブレンドして、ぬるめのアロマバスを。
寝室に香らせるときはオレンジ・スィートとのブレンドを。 - 筋肉痛などには、トリートメント、アロマバスを。ラベンダーとブレンドしてもよいでしょう。
- 便秘などには、ローズマリーとブレンドしておなかのトリートメントを。
⇒注意事項
- 勉強や仕事などの集中力が必要なときは使用をさけましょう。
